2岁半娃近视900度!护眼投影仪、抗蓝光眼镜,真护眼吗?

2019-06-26 06:56 

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科大大前几天看了个新闻,可是吃了一大惊:2岁半的宝宝近视达到900度!
宝宝小小年纪就要戴着笨重的眼镜,想想就扎心。然而更扎心的是,近年来宝宝近视率逐渐攀升。
人民日报指出,我国青少年近视率排名世界第一,几乎每3个人中就有一个近视。
近视率的攀升也让不少商家看到了商机,推出了什么护眼仪、护眼投影仪,抗蓝光眼镜等,更有商家推出恢复视力的保健品。
那么这些产品都有用吗?护眼护眼,到底怎么做最护眼呢?
01近视的江湖传言,你信了多少?
有位哲人曾经说过,谣言传的久了,难免有人信。
这位哲人就是我。
要想解决近视问题,必须知己知彼,对近视有一个正确的认识,所以科大大先来辟一波谣!
? 谣言1号:近视一定会遗传。
很多家长都在担忧,我是近视眼,我家宝宝会不会也是近视啊?要知道,近视的遗传率并不是100%,需要区分情况:
?父母先天近视,那么宝宝近视率才会增加。而父母后天近视的遗传率并不高,只有10%左右。
?父母携带近视基因。或许没有表现出近视,但如果携带了近视基因,孩子近视的概率同样会增高。
? 谣言2:近视以后,眼镜戴上就摘不下来?
宝宝近视后不戴眼镜,看东西会更加吃力,孩子会眯着眼睛看东西,更容易产生视觉疲劳,而配戴眼镜可以很有效的减轻视觉疲劳,方便生活。
但也要记住,眼镜对延缓度数增长的作用并不明显。
? 谣言3:视力可以恢复。
很多商家在宣传产品时都会打出:降低度数,近视痊愈的噱头,恕我直言,都是骗你的。
记住一句话,近视是不可逆的。一旦近视,抓紧矫正才是正事儿!
既然近视不可逆,肯定有很多家长说,我提前预防不就行了吗?那么多护眼产品都用起来!
好,接下来科大大就带大家研究研究,那些护眼产品,到底值不值得买。
02护眼投影仪+抗蓝光眼镜
很多家长都知道不能让孩子长时间看电子屏,但娃就是没有动画片不吃饭!能咋办?
于是很多父母选择了屏幕更大的投影仪来替代电子屏,那么投影仪真的可以保护眼睛吗?
? 实现远距离用眼
投影仪的大屏幕意味着宝宝看片时有更大的空间和自由度,也就是说他可以分散注意力干点儿别的。
当娃走来走去的时候,观影距离不断变化,不一直盯着屏幕,自然不容易造成眼部疲劳。
这么一看,好处也是有的,是不是可以放心给娃用了?

而除了这一点,投影仪和其他普通电子产品的差别可就不大了。
? 低流明≠护眼
流明太低会导致屏幕过暗,晚上使用或许合适,但白天用就有点看不清,反而会让宝宝眼睛疲劳,所以家长挑选时要注意选择合适的亮度,并不是流明越低越好。
? 屏幕大≠放肆看
不要觉得屏幕大就可以放肆看,使用距离和时间仍然需要家长好好把控哦。
说完投影仪,家长要问了:
? 抗蓝光眼镜,有必要买吗?
? 波光为400nm到480nm的蓝光确实可能伤害视网膜细胞,但是,生活中的蓝光强度、数量、照射时间等都不足以达到产生伤害的剂量。
? 而且用防抗光眼镜能够护眼的说法只停留在概念层面,并不是真的有效果。
是不是又省了一笔钱?科大大还要告诉大家,按摩,眼贴,还有手机的护眼模式,统统不护眼。
03最管用的护眼方法!
这也不行那也不行,到底怎么样才能保护娃的眼睛呢?快掏出小本本来,科大大要讲重点了。
? 严格控制用眼时间
长时间用眼得不到休息会造成眼部疲劳,而眼部疲劳是近视的第一凶手。
美国儿科学会建议:宝宝每天看电子屏幕的时间不应超过2小时,2岁以下宝宝不建议看电子屏幕,每隔20分钟要让眼睛休息以下。
家长多带娃进行户外运动,锻炼身体的同时还能保护眼睛。
还是那句话,再贵的投影仪,你让娃一个劲儿的看,照样会伤眼。
? 注意用眼光线
宝宝看书或看屏幕时要选择光线柔和且没有光线直射的环境。晚上读书采用“双重照明”(比如天花板等+距读物50cm放置台灯)。
? 用毛巾热敷
当宝宝用完眼以后可以用温热的毛巾敷一敷眼睛,可以有效缓解眼睛干涩哦。
当然,家长们也可以教宝宝多眨眼,缓解疲劳,少吃糖保护眼睛。
都说眼睛是心灵的窗户,家长们千万不要因为电子产品带娃很方便,就忽视了孩子的视力问题,让心灵的窗户蒙尘哦。
近视的苦恼当你走在路上和一个没戴眼镜的近视患者打招呼,而他们又没理你的时候,别难过:
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